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Die 10 Lebensmittel, die Ihre Arterien sauber halten
und Sie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen bewahren
Ihre Arterien fördern mithilfe des Bluts Sauerstoff und Nährstoffe in alle Organe und Gewebe Ihres Körpers. Damit sie diese wichtige Aufgabe für das Herz optimal wahrnehmen können, müssen sie biegsam, elastisch und stabil...
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Herz: Was Sie über Ihren Puls wissen müssen
Puls für das Herz richtig messen – richtig belasten
So messen Sie den Puls richtig: Legen Sie Zeige-, Mittel- und Ringfinger auf die Unterseite des Handgelenks und erspüren Sie den Puls. Schauen Sie auf eine Uhr mit Sekundenzeiger und zählen Sie 30 Sekunden lang den Puls....
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Orangensaft für Ihr Herz
Ein Glas Orangensaft täglich stärkt Herz und Gefäße
Orangensaft enthält für Ihr Herz u.a. Hesperidin, ein Pflanzeninhaltsstoff, der die Orange gegen Pilzerkrankungen schützt.
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Herzinfarkt! Was Sie tun müssen, bis der Notarzt eintrifft
Neue Verhaltensmaßregeln sichern Ihnen höhere Überlebenschancen!
Wissen Sie eigentlich, was zu tun ist, wenn Ihr Lebenspartner oder eine andere Person plötzlich das Bewusstsein verliert und zu atmen aufhört?
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