Sie sind hier: Startseite » Besser leben » Glücklicher leben » Holen Sie sich Ihre Lebensfreude zurück!

Holen Sie sich Ihre Lebensfreude zurück!

...und fühlen Sie sich phantastisch zum glücklicher leben!

Lebensfreude

Sind Sie oft erschöpft und überfordert oder haben Sie das Gefühl, älter zu sein als es in Ihrem Personalausweis steht? Dann sollten Sie unbedingt lesen, was BENEFIT zum glücklicher leben rät, um aus diesem Leistungstief wieder heraus zu kommen - und wie es gelingt, neue Lebenskraft und Lebensfreude zu gewinnen.

In unseren "modernen" Gesellschaften machen wir die Nacht zum Tag, bewegen uns kaum noch, ernähren uns unangemessen und teilweise ungesund, stehen auch als Ruheständler noch unter Stress und erlauben uns nur selten ein paar entspannende Minuten. Kein Wunder, wenn unser Körper und unsere Hormone aus dem Gleichgewicht geraten und wir uns müde und ausgebrannt fühlen. Doch diesen Symptomen können Sie zum glücklicher leben Paroli bieten. Ein kleines aber feines Programm hilft unserem Organismus, die Auswirkungen unserer oft unnatürlichen Lebensweise besser zu verarbeiten und unsere Energie zu revitalisieren. Im neuen BENEFIT lernen Sie es kennen:

1. Essen Sie keinen Kristallzucker

Eine der wirksamsten Maßnahmen auf dem Weg zu neuer Vitalität ist es, einen großen Bogen um Zucker in jeder Form zu machen. Zucker lässt den Blutzuckerspiegel in die Höhe schießen, gleichzeitig steigt die Insulinproduktion und die Nebennieren schütten das Stress-Hormon Cortisol aus, was u.a. Gewichtszunahme und chronische Entzündungen hervorrufen kann. Wegen der Achterbahnfahrt des Insulinspiegels löst zuckerreiche Nahrung häufig einen Heißhunger auf noch mehr Süßes aus - ein Teufelskreis!

Was Sie stattdessen zum Süßen nehmen können und welche weiteren Maßnahmen Ihnen Ihre Lebensfreude wieder zurückbringen und mit denen Sie glücklicher leben, erfahren Sie im neuen BENEFIT!

Kostenlose Insider-Tipps per E-Mail

Bleiben Sie mit meinem kostenlosen E-Mail-Newsletter "Dr. Kowertz vertraulich" ab sofort auf dem Laufenden und schützen Sie Ihr Geld, Ihre Gesundheit und Ihre Freiheit vor fatalen Folgen!

Datenschutz