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Glücklicher leben: Einsamkeit schadet Ihrer Gesundheit!

Glücklicher leben

Einsamkeit

Lange Zeit wurde vermutet, dass Einsamkeit vor allem auf die Psyche eines Menschen negative Auswirkungen hat. Neuere Studien zeigen jedoch, dass ständige Einsamkeit auch ernsthafte körperliche und gesundheitliche Auswirkungen haben kann.

Wissenschaftler sehen Einsamkeit zunehmend als Auslöser für gesundheitliche Probleme an, wie Schlaflosigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stress, Bluthochdruck, geschwächtes Immunsystem sowie die Alzheimer-Krankheit. Noch alarmierender ist jedoch die Tatsache, dass Einsamkeit bei über 50-Jährigen das Risiko eines vorzeitigen Todes um 14 % erhöht!

Mehr über diese Zusammenhänge, woran Sie erkennen, ob Sie wirklich einsam sind und welche Gegenmittel bei Einsamkeit zum glücklicher leben helfen, hat BENEFIT für Sie recherchiert. Lesen Sie die 5 Tipps, wie Sie der Einsamkeit zum glücklicher leben entkommen, in der neuesten Ausgabe!

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